Ветераны Здравоохранения Омской Области
Региональная общественная организация
Новости
Мы регулярно проводим различные мероприятия и благотворительные программы
    Новости

    Лечебная физкультура

    Оздоровление
    Лечебная физкультура — медицинская дисциплина, которая рассматривает физупражнения для восстановления здоровья больного, ослабленного человека и его трудоспособности в период реабилитации.
    ЛФК позволяет организму восстановиться после травм, заболеваний, укрепляет здоровье человека. Методика применяется с давних времен. Первые упоминания об использовании упражнений для лечения появились около 2,5 тысячи лет до наступления нашей эры на Востоке.

    Говорим с врачом ЛФК медицинского центра "Прима Медика", Иркиной Ларисой Валентиновной, о пользе и преимуществах лечебной физкультуры.

    — В каких случаях она применяется? Основные показания.
    Все физические упражнения подбираются индивидуально с учетом заболевания и общего состояния пациента. Лечебная физкультура применяется во многих медицинских направлениях:
    • травматологии и ортопедии;
    • акушерстве и гинекологии;
    • эндокринологии;
    • гастроэнтерологии;
    • педиатрии и общей терапии;
    • неврологии;
    • кардиологии;
    • пульмонологии;
    • хирургии.
    Действия ЛФК на организм — тонизирующие, компенсаторные, трофическое, нормализующее функции. Упражнения оказывают влияние на обменные процессы, эмоциональное состояние, слаженную работу нервной системы, улучшают питание мышц и связок, усиливают сократительные свойства сердечной мышцы.
    Показания к назначению ЛФК:
    • восстановление после травм;
    • хронические болевые синдромы;
    • дегенеративные заболевания позвоночников и суставов;
    • хронические болезни органов дыхания;
    • нарушения осанки детей и взрослых;
    • различные формы плоскостопия;
    • избыточный вес;
    • длительный перерыв перед спортом;
    • желание улучшить физическую форму и форму тела.

    — Есть ли противопоказания к применению ЛФК?
    Есть ряд противопоказаний к занятиям:
    • тяжелое общее состояние пациента;
    • интенсивные сильные боли;
    • высокая вероятность развития кровотечений;
    • высокая температура тела;
    • высокое артериальное давление;
    • онкологические новообразования (до их радикального лечения).
    — Какие существуют методики ЛФК?
    Выбор происходит в зависимости от целей реабилитации. Различают общие и специальные виды:
    • общие методики — оздоровление всего организма в целом;
    • специальные — подбираются в зависимости от конкретных целей, например, специальные дыхательные упражнения при заболеваниях органов дыхания, таких как бронхиальная астма, бронхит; разработка суставов после травм и т. д.
    Для эффективных занятий ЛФК важен индивидуальный подход, регулярность и разнообразие упражнений, системность, длительность занятий, нарастающая физическая нагрузка, цикличность, учет возрастных особенностей.
    — В чем разница между фитнесом и ЛФК?
    Фитнес — это групповые занятия, которые выполняются всеми одновременно без учета индивидуальных особенностей. ЛФК — по конкретному больному подбирается его комплекс, а не комплекс для общего занятия. Для положительного результата лечения важен именно персональный подход. А фитнес относится не к лечению, а к методам оздоровления.
    — Может ли навредить лечебная физкультура?
    Негативный эффект от ЛФК возможен при несоблюдении индивидуальных особенностей. Если занятия выполняется без полноценного медицинского контроля, этим также можно нанести вред здоровью.
    — Каких результатов можно достичь с помощью ЛФК?
    При соблюдении основных правил лечебной физкультуры наступает:
    • восстановление утраченных функций;
    • повышение сил и выносливости;
    • функциональная адаптация больного;
    • становление усовершенствованной деятельной психики;
    • активация жизнедеятельности жизненно важных органов и систем.
    Made on
    Tilda